24 Juin 2014
Lentilles champêtres
Difficile de faire apprécier les lentilles à toute la famille. Voici une recette gourmande qui chez moi a été dégustée avec beaucoup de plaisir … Voilà de quoi réconcilier les plus réticents avec cette délicieuse petite graine !
Ingrédients pour 4 personnes :
2 verres de lentilles vertes du Puy
2 gros oignons
6 tomates moyennes
sel, poivre
herbes de Provence
huile d'olive
Persil
Préparation :
1 -Dans une poêle, faites revenir les oignons émincés avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
2 – Ajoutez les lentilles et laissez dorer quelques minutes. Ajoutez 3 verres d'eau froide et laissez cuire pendant 45 minutes à feu moyen en mélangeant de temps en temps.
3 – Au bout de 30 minutes, ajoutez les tomates en dé, une pincée de sel et une cuillère à café d'herbes de Provence ainsi que du persil haché.
Servez chaud en accompagnement ou froid en salade !
Mots clés : lentilles, plat, légumes, accompagnement, salade
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